marzo 2021

Actividades para cuidar el bienestar de los mayores

2021-04-01T19:31:10+00:00marzo 15th, 2021|Compañía, cuidado de mayores a domicilio, Cuidados a mayores, Deporte|

Las actividades para personas mayores ayudan a éstas a ocupar su tiempo libre de forma satisfactoria y les proporcionan otros beneficios añadidos. Aquellas actividades que implican ejercicio físico para personas mayores y se realizan en grupo, son ideales para socializar, cuidar la salud y mejorar el bienestar al mismo tiempo. Además, les ayudan a sentirse activos

diciembre 2020

8 Ejercicios para adultos mayores

2021-03-31T10:50:36+00:00diciembre 14th, 2020|Cuidados a mayores, Deporte|

El ejercicio físico es esencial para el cuidado de la salud de los mayores. En la medida de las posibilidades de cada uno, realizar una tabla de gimnasia con distintos tipos de ejercicio para personas mayores a diario es una buena decisión. Les ayuda a estar activos, a mantener y mejorar distintas capacidades y contribuye a su mayor

marzo 2020

Consejos para hacer deporte en casa

2021-03-31T11:19:02+00:00marzo 23rd, 2020|Cuidados a mayores, Deporte|

Hacer ejercicio físico es uno de los hábitos de vida saludables que debemos implantar en nuestra vida a cualquier edad. Muchas personas mayores ya lo saben y por ello a diario dan largos paseos, acuden a nadar a clubs y polideportivos o practican actividades físicas en grupo. La reclusión a la que obliga el estado de alarma

febrero 2020

Psicomotricidad en adultos y actividades para ejercitarse

2021-03-31T11:21:41+00:00febrero 24th, 2020|Cuidados a mayores, Deporte|

La psicomotricidad adultos se va perdiendo con la edad del mismo modo que se pierden otras facultades. Pero se puede trabajar con ejercicios psicomotricidad adultos para ralentizar la pérdida de esta capacidad. Trabajar la psicomotricidad ancianos es más fácil para ellos cuando estos ejercicios se enmarcan dentro de actividades en las que participan con agrado. Así,

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